|
|
|
Пляжный отдых
Пляжный отдых – золотистый песок, нежно согревающий тело, вода колышется у ног – прозрачно бирюзовая, зовущая окунуться в водный простор. И, вся эта картина залита небесным солнечным сиянием. Прохладный коктейль в руках и бронзовые тела под зонтиками, шум прибоя и брызги счастья…
Отдыхать, лежа в шезлонге и греясь на солнышке, не единственный вид пляжного отдыха. Здесь можно дать волю своей безудержной фантазии: окунуться в детство и поучаствовать в конкурсе на самый «воздушный» песочный замок, прокатиться на водном мотоцикле. Водные горки и бананы, яхты и парашюты – все чего душа пожелает. Вечер - роскошный, ослепительный по своей красоте закат, пожалуй, самая романтичная часть пляжного отдыха. И снова море, свежее и манящее…
Самое главное, это может позволить себе каждый. Сегодня для этого существует масса возможностей – попасть в любую страну мира, на любой из божественных пляжей.
Полезные свойства морей
• Адриатическое море
o Популярные курорты: Хорватия, Черногория, о. Искья и Венецианская Ривьера (Италия), Словения.
o Отличительные свойства — чистейшая прохладная вода (средняя температура + 19-25°С) и умеренно жаркий средиземноморский климат.
o Медицинские показания: реабилитация после травм, лечение ревматизма, хронических заболеваний верхних дыхательных путей, опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистых, гинекологических и нервных заболеваний, нарушения обмена веществ и ожирение.
• Балтийское море
o Популярные курорты: Германия, Литва, Латвия, Польша, Швеция, Эстония.
o Это одно из самых слабосоленых морей. Температура его редко поднимается выше 20°С. и Благодаря окружению сосновых лесов воздух богат фитонцидам.
o Медицинские показания: лечение и профилактика астмы
• Красное море
o Популярные курорты: Египет, Израиль, Иордания.
o Красное море очень теплое и соленое, отличается большим количеством микроводорослей, придающих воде красноватый цвет. Субтропический климат с сухим теплым летом и воздухом, насыщенным бромом, создает идеальные условия для улучшения здоровья.
o Медицинские показания: терапия расстройств сердечно-сосудистой системы, дыхательных путей, а также репродуктивных функций женского организма.
• Мертвое море
o Популярные курорты: Израиль.
o Это легендарное море содержит в 10 раз больше минеральных солей, чем воды Мирового океана. Низкая относительная влажность необыкновенно чистого воздуха, чрезвычайно богатого кислородом и соединениями брома, при повышенном атмосферном давлении создает уникальный целительный микроклимат. Свой вклад в него вносят термальные грязи и серные горячие источники.
o Медицинские показания: лечение кожных заболеваний, особенно псориаза (из-за жары в период с июля по август такая терапия противопоказана!), некоторых онкологических, урологических заболеваний, аллергии, воспаления суставов, заболеваний дыхательных путей.
• Средиземное море
o Популярные курорты: Египет, Испания, Италия, Монако, Мальта, Тунис, Франция.
o Средиземное море считается одним из самых теплых и соленых морей. На сегодняшний день оно считается родиной классической талассотерапии.
o Медицинские показания: лечение и профилактика астматических и сердечно-сосудистых заболеваний, послеродовая реабилитация, эстетическая медицина и SPA-процедуры.
• Черное море
o Популярные курорты: Болгария, Краснодарский край, Крым, Румыния, Турция.
o В состав черного моря входит не только вода с повышенным содержанием хлора и йода, но и лечебные грязи, а также минеральные воды. Воздух отличается почти 100-процентной влажностью.
o Медицинские показания: дерматология, укрепление и профилактика сердечно-сосудистой и нервной систем.
• Эгейское море
o Популярные курорты: Греция и Турция.
o От Средиземного Эгейское море отделяют несколько проливов, возможно, поэтому вода здесь менее соленая (концентрация соли — 3 3 г на литр воды), а климат, хотя и сухой и довольно жаркий (при средней температуре + 30°С), местами более мягкий.
Медицинские показания: общеоздоровительный, SPA-курортологи
|
|
|
